
アイスクリームが食べたくなったらコレ!
暑くなると食べたくなるのが、アイスクリーム。
乳製品を使わない、プラントベースのアイスクリームを作ります。体にナイスなので、「ナイスクリーム」です(笑)。
目次
【ベリーベリー・ナイスクリーム】準備するもの
- バナナ 1本
- 冷凍ブルーベリー 1/2カップ
- 冷凍いちご 1/2カップ
- フード・プロセッサー
【ベリーベリー・ナイスクリーム】作り方(1人分)
- バナナを冷凍庫に入れる
- バナナが凍ったら、冷凍ブルーベリー、冷凍いちごをフード・プロセッサーに入れる
- お皿に盛り付けて、完成!!
カロリー(目安)125 kcal



暑い日に、ぜひ試してみてくださいね!
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