プラントベース「簡単レシピ」公開中 詳しくはコチラ

【プラントベース・レシピ】ベリーベリー・ナイスクリーム

Ayako

アイスクリームが食べたくなったらコレ!

暑くなると食べたくなるのが、アイスクリーム。

乳製品を使わない、プラントベースのアイスクリームを作ります。体にナイスなので、「ナイスクリーム」です(笑)。

目次

【ベリーベリー・ナイスクリーム】準備するもの

  • バナナ 1本
  • 冷凍ブルーベリー 1/2カップ
  • 冷凍いちご 1/2カップ
  • フード・プロセッサー

【ベリーベリー・ナイスクリーム】作り方(1人分)

  1. バナナを冷凍庫に入れる
  2. バナナが凍ったら、冷凍ブルーベリー、冷凍いちごをフード・プロセッサーに入れる
  3. お皿に盛り付けて、完成!!

カロリー(目安)125 kcal

Ayako

暑い日に、ぜひ試してみてくださいね!

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